Очень много сейчас есть разнообразных практик. И люди стали тянуться к чему-то душевному и внутреннему. И это радует меня. Так как таким образом люди развивают свою духовность. И есть уже в  интернете много полезной информации. И вы  можете просто для себя также почитать и про муладхара чакра на вот данном сайте. Я сама недавно читала. И мне очень понравилось. Все легко и понятно преподнесено.