Да, так и есть. Многие худеют именно таким образом, а в итоге вместо красивой фигуры зарабатывают нервный срыв. Так конечно же делать нельзя. Надо понимать, что ограничения в питании должны быть конечно, но в меру. А для того, чтобы сжечь лишние калории нужно заниматься спортом. Не думали про аренду тренажеров в СПб для дома: https://fitsharing.ru/spb ? Это же очень удобно - когда можно прямо дома заниматься